Wanneer hulp zoeken?

objectieve buitenstaander

Het is niet abnormaal dat je periodes hebt dat je ergens mee zit, psychische problemen hebt, die periodes heeft bijna elk mens. Maar wat nou als je er alleen, met je partner of met je vriendenkring niet meer uitkomt?
In dergelijke gevallen kan het zinvol zijn met een, zo je wilt, 'objectieve buitenstaander' zoals ik, te praten over waar je mee zit.

Niet in je eentje

GZ-psychologen zoals ik, zijn bij uitstek opgeleid om mensen met psychische problemen te helpen. Denk niet te snel dat je in je eentje een oplossing moet vinden, er zelf moet uitkomen of dat het nog erger moet worden dan dat het al is. Hoe sneller je actie onderneemt, des te korter de begeleiding kan zijn.